Tanácsadói és jogász múltam tapasztalataiból merítve számíthatsz a támogatásomra karrierépítés, team management, kiégés, wellbeing, önbizalom-építés, konfliktuskezelés és mediáció területén.
Kópé Ildikó vagyok, coach, mediátor és leendő pszichológus. Jogi pályáról indultam, közel 10 évig tevékenykedtem finance és HR területeken multinacionális vállalatoknál, majd az üzleti szektorból a segítő szakmák felé indultam el, felhasználva a múltban szerzett tapasztalatomat. Szabadidőmben úszom, jógázom, fotózom, vagy a férjemnek szentelem az időmet és utazunk vagy a közös kutyusunkat neveljük.
Coach-csá válásom során a kezdeti motivációm az volt, hogy people managerként szerettem volna minél szakszerűbben segíteni a csapatomat, és amikor egy dél-kelet ázsiai csapat élére kerültem manager-ként, gyakorlatilag a coaching talált rám. A mediáció pedig szépen egyesíti mindazt a szakértelmet és odafigyelést, amit jogászként és coach-ként sikerült elsajátítanom. Hiszek a békés konfliktuskezelésben, és a mediáció során gyakran alkalmazok coaching eszközöket.
2022-2025 (jelenleg is) Károli Gáspár Egyetem - Pszichológia
2022-2023 (jelenleg is) GROW Trénerképző Központ - Tréner
2022 Umathum Mediátor Akadémia - Mediátor
2022 Antares Csoport Kft. - Tranzakcióanalízis Alapképzés
2021-2022 Business Coach Akadémia - Business Coach
2017-2019 ELTE Állam-és Jogtudományi Kar - Adójogász, LLM
2008-2014 ELTE Állam-és Jogtudományi Kar - Jogász
Hiszek az élethosszig tartó tanulásban, folyamatosan és fáradhatatlanul képzem magam, hogy a lehető legjobban tudjam támogatni az ügyfeleimet a coaching folyamat során, hiszen, ha a coach nincs jól, nem tudja megfelelően végezni segítő szakmáját. A következő néhány évben a pszichológiai tanulmányaimra szeretnék koncentrálni, emellett pedig a Gestalt coaching lelkes tanulója vagyok.
A coaching „művészete” mára már az egyik legnagyobb szenvedélyem: szerintem izgalmas dolog az ügyfeleimet támogatni abban, hogy kibogozzák a problémáikat és megtalálják a kiutat az elakadásaikból (legyen az business vagy life coaching). Feltölt, hogy nagyon sok új embert ismerek meg hétről hétre, akik bíznak bennem és együtt élhetünk meg mélységeket és magasságokat. A coaching üléseket magyar, angol, illetve szlovák nyelveken tartom.
Van egy Fodor Ákos haiku, ami így szól: “Mindegy, hogy honnan, mindegy, hogy hová, mindegy, hogy mégy-e. Figyelj”. Ez a vers nagyon szépen megfogalmazza, mit jelent számomra a coaching: értő figyelemmel kísérem az ügyfeleimet egy tiszta lapként, és az ülésekre is úgy tekintek, mint egy tiszta lapra, nem hallgatva prekoncepciókra, szimpátiára, benyomásokra, hogy ítélkezésmentes maradhassak.
Fotográfusként számomra a fotózás és a vizualitás kiemelkedő fontosságú. A fotóterápia során együtt készített vagy saját fotóid segítségével tartjuk a coachingot. A célok meghatározása és a fejlesztés egyaránt a fotók elemzésével zajlik, amik nagyon beszédesek tudnak lenni a bennünk zajló érzelmekről, vágyainkról, céljainkról.
A fotográfia egy zseniális eszköz a vizuális emberek számára, de a hangsúly a coachingon van az ülések során.
Nem szükséges fotográfusnak lenned a fotóterápiához, bőven elég, ha szeretsz fotózni vagy egyszerűen csak vizuális alkat vagy, esetleg sokat Instázol és szereted a fotókat.
A coaching során készített fotók mementóként szolgálnak arra, hogy emlékezz a kitűzött céljaidra és büszke lehess a megtett útra, a fejlődésedre.
Céges megkeresés esetén egyedi és cégre szabott ajánlatot készítek. Ebben az esetben kérem, keressenek meg emailben.
30 perc coaching/alkalom
alkalmak száma megegyezés szerint
online vagy személyesen
60 perc coaching/alkalom
alkalmak száma megegyezés szerint
online vagy személyesen
90 perc coaching/alkalom
alkalmak száma megegyezés szerint
online vagy személyesen
6 óra/alkalom
egész napos privát coaching
online vagy személyesen
1-2 óra/alkalom
alkalmak száma megegyezés szerint
online vagy személyesen
2-3 óra/alkalom
alkalmak száma megegyezés szerint
online vagy személyesen
Amennyiben kérdésed van, keress bizalommal az alábbi elérhetőségeimen vagy töltsd ki ezt az űrlapot. Időpontfoglalás esetén az Üzenet mezőben tüntesd fel a kívánt szolgáltatás nevét.
További információkért és tartalmakért lépj be a Facebook csoportomba vagy olvass bele a blogomba.